top of page
Some people dream of success. We make it happen.
Wat is een personal trainer?
Personal training is het informeren, motiveren en begeleiden van een sporter of een individu waarbij men zich gaat concentreren op het doel en de gezondheid van de persoon.
Wat doet een personal trainer?
De personal trainer overloopt samen met jou de nodige stappen om ervoor te zorgen dat jij je doel bereikt. De personal trainer maakt met jou een afspraak om je beter te leren kennen, wat je nodig hebt, wat je doel is en hoe de aanpak hier voor zal zijn.
Met deze informatie zal de personal trainer aan de slag gaan om een op maat gemaakt programma te maken. De trainer zal er altijd voor zorgen dat de oefeningen veilig en op een correcte manier worden uitgevoerd.
bottom of page